{"product_id":"menu-de-dopamina","title":"Menú de Dopamina + 2 BONUS","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003ePara adultos con TDAH que luchan contra la disfunción ejecutiva crónica y la gestión del hogar.\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🧠 No es que no puedas. Es que tu cerebro necesita una razón para empezar — y las tareas domésticas no la dan solas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl Menú de Dopamina es una guía para adultos con TDAH que clasifica las tareas del hogar según la energía que requieren y la recompensa que producen. Para que dejes de pelear contra tu cerebro y empieces a trabajar con él.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e📋 Qué hay dentro: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🔍 El ciclo que nadie te explicó — por qué la vergüenza paraliza más que el desorden \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e⚡ Los 4 cuadrantes del Menú — clasifica cada tarea según tu energía real de hoy \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🚀 La Secuencia de Arranque de Dos Minutos — el protocolo para empezar cuando todo se siente imposible \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌧️ Días de energía cero — qué hacer cuando ni el mínimo parece posible\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara quién es: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ Sabes exactamente qué tienes que hacer — y sigues sin poder empezar \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ Has intentado sistemas de organización que funcionaron tres días \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ Tu casa no refleja quién eres, y eso pesa más de lo que admites\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✨ Cuáles son los 2 bonus?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003e⚙️ Un sistema de rotación para tu ¨Cementerio de Hobbies¨\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara los que tienen armarios llenos de proyectos abandonados — y ya no quieren sentir culpa por ello.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003e🧠 IA como Cerebro Externo\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCómo usar ChatGPT como andamiaje cognitivo para personas con TDAH y mentes abrumadas.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Getting Better Library","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53749690564972,"sku":null,"price":20999.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0988\/7806\/2956\/files\/ChatGPT_Image_May_13_2026_03_30_59_PM.png?v=1778702399","url":"https:\/\/gettingbetterlibrary.com\/products\/menu-de-dopamina","provider":"Getting Better Library","version":"1.0","type":"link"}